Lá garcinia cambogia é uma planta frutífera exótica, também cultivada para fins ornamentais nas regiões meridionais da nossa península.
Características gerais da Garcinia cambogia
Lá Garcinia cambogia é uma planta perene da família de Clusiaceae originalmente de Garcinia, disseminado espontaneamente na Indonésia, Vietnã, Filipinas e outras áreas do Sudeste Asiático. Na Itália, esta planta tropical é cultivada em regiões caracterizadas por um clima chuvoso de primavera e verões quentes e úmidos.
Garcinia cambogia tem um sistema radicular robusto e profundo que a mantém firmemente ao solo. A parte aérea, nos espécimes adultos e bem desenvolvidos, é formada por um tronco lenhoso com casca ondulada e copa diversamente ramificada e expandida. Mesmo que a planta tenha um crescimento bastante lento, em condições ambientais adequadas, pode até ultrapassar os 6 metros de altura.
O sai oval elíptica, com ápice pontiagudo e margens lisas, a página superior é brilhante e de cor verde brilhante; a página inferior, por outro lado, é opaca e verde-claro. As folhas da Garcinia em forma, tamanho e cor lembram as da Camélia.
A frutas, semelhantes a muitas abóboras com nervuras ou protuberantes com não mais de 10 centímetros de largura, têm uma casca externa brilhante, coriácea e verde ácida que se torna amarela quando totalmente madura. A polpa dividida em cunhas compactas como nas frutas cítricas é verde-amarelada e rica, assim como a casca, rica em ácido hidroxicítrico.
A sementes eles são oblongos e muito duros.
Floração : Garcinia floresce na primavera.
Cultivo de garcinia
Exposição
Prefere exposições ao sol parcialmente sombreadas e ao abrigo do vento. As plantas Garcinia muito pequenas e jovens devem ser colocadas em áreas onde possam desfrutar de sombra durante a maior parte do dia. As temperaturas ótimas de cultivo estão entre 25 ° -35 ° C. Acima de 35 ° C a planta sofre, enquanto abaixo de 20 ° ela cresce muito lentamente e abaixo de 15 ° pode até morrer. Também sofre variações mínimas de temperatura entre o dia e a noite.
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Chão
Garcinia adora solo solto, rico em matéria orgânica, especialmente bem drenado e com um pH ligeiramente ácido de 6, 5. Em solos muito compactos ou muito arenosos a planta cresce atrofiada.
Rega
Esta bela planta tropical é muito exigente de água, por isso deve ser regada com abundância e regularidade durante todo o período desde a floração até ao amadurecimento completo dos frutos. As necessidades hídricas também variam em relação ao tamanho da Garcinia: as plantas jovens precisam de 3 a 10 litros de água por dia enquanto as plantas adultas precisam de até 100 litros, a cada 3 dias, principalmente em combinação com a frutificação. Em dias particularmente quentes e secos, as nebulizações da folhagem beneficiam a planta.
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Fertilização
Para produzir e amadurecer os frutos, a Garcinia precisa de um solo rico por isso deve ser fertilizado com um fertilizante contendo macroelementos de nitrogênio (N), fósforo (P) e potássio (K) que devem estar presentes em quantidades balanceadas e, sobretudo, de liberação lenta controlada. Um bom título NPK é 18-6-12 ou 18-8-12. O fertilizante granulado deve ser amplamente distribuído na base das plantas na superfície sob a copa em uma quantidade que depende do tamanho da copa e, como para outras árvores frutíferas, a fertilização é realizada em 3 períodos diferentes: uma primavera ( Fevereiro-março), um no verão (maio-junho) e um no outono (outubro-novembro). Geralmente, 100 kg de fertilizante por ano são dados para plantas adultas e 40 kg para aquelas que não têm mais de 5 a 6 anos de idade.
Multiplicação de Garcinia cambogia
A planta se reproduz por sementes.
As sementes capazes de germinar são as sadias e firmes colhidas diretamente dos frutos ainda pendurados nos galhos e que podem ser armazenadas no freezer por até 5 semanas.
Semeadura
Para facilitar a germinação, as sementes de Garcinia devem ser embebidas em água morna por pelo menos 12 horas.
Lá semeadura é realizada em vasos únicos, enterrando as sementes em covas com cerca de 10 cm de profundidade; o solo superficial é compactado e mantido constantemente úmido até o aparecimento dos brotos tenros, que geralmente aparecem 20 dias após a semeadura. As plantas que nascem das sementes se deixam fortalecer e só quando atingem uma altura de 70 a 80 centímetros podem ser plantadas de forma permanente.
Plantar ou plantar
O transplante de Garcinia em campo aberto é realizado na primavera após cerca de dois meses do desenvolvimento do broto. Os orifícios destinados a acomodá-los devem ser duas vezes mais largos e profundos que o pão de terra que circunda seu sistema radicular. As dimensões ideais do buraco são 60 x 60 x 60. A planta é extraída com muito cuidado do vaso e colocada no buraco que deve ser preenchido com terra fresca e rica até a altura do colarinho. Para plantas Garcinia com mais de um metro de altura, os buracos devem ter cerca de 1 metro de largura e 1 metro de profundidade. Se você pretende implantar mais de uma planta, lembre-se que elas devem estar espaçadas a pelo menos 7 metros uma da outra e que a exposição ao sol não deve ultrapassar 50%.
Poda
A planta Garcinia não gosta de ser podada e as intervenções devem ser feitas apenas para eliminar ramos secos. A poda frequente ou muito drástica pode comprometer o crescimento natural da planta.
Pragas e doenças da Garcinia
Todas as partes da planta da planta Garcinia são ricas em taninos, xantonas e ácidos polifenólicos, substâncias que funcionam como pesticidas naturais, protegendo a planta do ataque de parasitas animais comuns que afetam a maioria das árvores frutíferas.
A planta também está protegida de doenças fúngicas ou fúngicas, com exceção da Ferrugem que, como se sabe, se manifesta com manchas marrom-avermelhadas nas folhas.
Curas e tratamentos
A planta Garcinia deve ser liberada na base das ervas daninhas que empobrecem o solo de nutrientes essenciais para o seu crescimento. Deve ser protegido do frio e da exposição direta ao sol quando ainda jovem.
As folhas danificadas pela ferrugem devem ser eliminadas para evitar a transmissão para as vizinhas. Os tratamentos fitossanitários não são necessários dadas as capacidades de autodefesa com seus pesticidas naturais.
Usos medicinais de Garcinia cambogia
A fruta tem propriedades notáveis: a casca de garcinia é utilizada sobretudo, considerada por nutricionistas e nutricionistas como um suplemento nas dietas hipocalóricas e um valido auxiliar para não ganhar peso graças à ação antiobesidade realizada pelo ácido hidroxicítrico contido especialmente nas frutas.
Tomar garcinia cambogia proporciona uma sensação de saciedade a longo prazo, o que é muito útil durante um período em que segue uma dieta de baixa caloria. A ação combinada da garcinia sobre o peso corporal atua inibindo o acúmulo de tecido adiposo e subtraindo açúcares do sangue, estimulando assim a sensação de saciedade.
Na verdade, o ácido hidroxicítrico atua no metabolismo dos lipídios celulares e inibe a transformação dos açúcares em gordura, promovendo um aumento de energia para o corpo humano. Tomar garcinia cambogia proporciona uma sensação de saciedade a longo prazo, o que é muito útil durante um período em que segue uma dieta de baixa caloria.
Pela riqueza de fibras, o consumo de Garcinia é recomendado para combater a constipação e na forma de extrato seco para diminuir os níveis de colesterol ruim, promover o bom humor, aumentar a produção de bile e garantir a transmissão correta dos impulsos nervosos e musculares.
Curiosidades sobre Garcinia
Garcinia também é conhecida por outros nomes e os mais comuns são:
- Tamarindo Malabar.
- Garcinia gummi-gutta.
- Brindleberry.
- Kudam puli.
No mercado alimentar ocidental, a fruta Garcinia é vendida como refrigerante ou suplemento alimentar contendo uma concentração de 50% de ácido hidroxicítrico, cálcio, carboidratos e pectinas.
Galeria de fotos Garcinia
