Todos nós sabemos fazer compras, mas em caso de catástrofes nacionais e globais, o que muda? O que vale a pena comprar e o que não vale? Onde comprar e quando?
Existem eventos particulares que inevitavelmente tendem a mudar os nossos comportamentos e hábitos alimentares, vamos descobrir juntos o que comprar nesta fase histórica excepcional, em que tem de ficar em casa quase um mês.
Também descobrimos onde comprar e algumas dicas úteis sobre quando fazê-lo!
Quando comprar
Os melhores horários são na primeira abertura, no manhã, quando há pouca gente e todos ainda precisam se preparar para as compras, a dica de uma fila mais consistente para acessar o supermercado começa já a partir das 10h.
Outro momento útil é início da tarde cerca de 14:00enquanto todos estão à mesa, podemos descer para fazer nossas compras sem nos preocupar em encontrar grupos de pessoas e fazer mais filas.
Outra hora estratégica é o tarde da noite, ai supermercados abertos 24 horas, mas não às 20:00 / 21:00 / 22:00, de preferência às 24:00 ou 1:00.
As confortáveis horas da manhã e da tarde / noite são as piores para o acesso aos supermercados.
Onde comprar
Se realmente não temos a possibilidade de escolher momentos estratégicos para as compras, de nada adianta entrar cauda para acessar os grandes supermercados, podemos pensar em resolver tudo indo aos pequenos Loja de conveniência da cidade, onde certamente encontraremos os suprimentos diários necessários, esperando para acessar o grandes supermercados nos melhores momentos para fazer grandes estoques.
O que comprar
Chegamos ao ponto focal do artigo, o que comprar? Aqui está uma lista de produtos estratégicos que você deve ter com você para evitar ir constantemente ao supermercado e correr o risco de contágio, de qualquer forma nós escrevemos um guia completo para você evitar 98% de contágio nas compras Coronavírus no supermercado: 7 regras de compras seguras. Aqui está a lista de produtos:
- agua (mesmo se usarmos o de uma fonte, nunca podemos saber o que pode acontecer no futuro com a poluição da água).
- Massa é pão, não se preocupe em comprar pão extra, com um forno de ar podemos torná-lo muito saboroso, macio e crocante. Compre também o pão embalado com uma vida útil mais longa.
- Farinha de trigo doces e salgados, para poder fazer massas caseiras, sobremesas, pães, pizzas e diversos.
- Descascado, fazer boas ações que são muito úteis para fazer de tudo um pouco e acima de tudo são de longo prazo.
- Carnes vermelhas, Branco é peixe, compramos mais do que a quantidade necessária, exploramos o frizer ou congelador para conservar mais carne, nunca saberemos se um dia haverá a transição para o fechamento total e a abertura de apenas centros militares para entrega de alimentos. Compramos carnes vermelhas, carnes brancas, entre os peixes há filés de bacalhau, atum é salmão que deve ser tomado absolutamente porque eles são ricos em propriedades.
- Salsichas embaladas, bacon, presunto, mortadela poder tomar um bom desjejum ou um lanche salgado durante o dia.
- Óleo, sal, açúcar, especiarias, se não quiser ficar sem produtos úteis na cozinha, não se esqueça destes produtos que são sempre úteis para cozinhar ou para temperar.
- Caixas, muito útil para seus produtos enlatados de longa vida útil, vamos lá leguminosas, ai vegetais, ai filetes de atum, milho, cenouras é ervilhas (se quisermos evitar o frio para guardar na geladeira).
- Leite longa vida, leite de soja, Leite de avena, leite de arroz para tomar café da manhã, fazer bons estoques que esses produtos tendem a se esgotar imediatamente e podemos ter que voltar às compras. Evitamos leite fresco para que não possamos armazená-lo adequadamente por muito tempo.
- Cerveja é vinho, para não ficar deprimidos consumindo apenas água, podemos optar por estocar também esses produtos.
- Sucos de vitaminas, excelente para integrar vitaminas em nossa dieta, assim como a fase de conservação de frutas frescas com as quais podemos fazer smoothies ou centrífugas. Os sucos têm uma vida útil mais longa. Tenha o cuidado de escolher as frutas de melhor qualidade e sem adição de sabores e açúcares.
- Nós não esquecemos vegetais, fruta é vegetais, que ainda podemos manter na geladeira, enquanto batatas, cebolas, alho também podemos mantê-los em uma simples cesta externa. Todos estes servirão para caldos vitaminas e sopas com alto poder energético e vitamínico para se manter saudável e ajudá-lo em caso de gripe.
- Produtos para limpar, higienizar e desinfetar a casa, do qual também escrevemos um artigo, Vírus e bactérias: como limpar, higienizar e desinfetar a casa completamente.
- Produtos para lavar panos, compre tamanhos grandes para não correr o risco de ter que voltar ao supermercado.
- Vários caprichos, você não vai querer ser leal por tanto tempo dietas ferro, melhor comprar algum salgadinhos, chocolate e vários para mantê-lo de bom humor. Melhor se eles forem compotas orgânicas, mas um pouco de chocolate de avelã não faz mal a ninguém se bem administrado.
- Também muito importante papel higiênico, pacotes diferentes, assim como eu lenços descartáveis, a papel de cozinha, lenços ensopados e desinfetantes e todos esses tipos de produtos.
- Sabonetes é desinfetantes caseiros, mãos é corpo.
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São muitos produtos, além destes listados existem muitos outros, que podemos gerir e adquirir de acordo com as nossas preferências, mas o importante é verificar se o prazos não são muito curtos, que haja espaço no freezer para congelar a carne também e assim estaremos seguros em casa sem problemas esperando o pior passar.
