As propriedades benéficas do kiwi

As origens da planta do kiwi são intrincadas e contestadas e muitos epítetos foram atribuídos ao longo do tempo. Definida inicialmente como "groselha chinesa", ganhou esse nome pela semelhança que seus arbustos entrelaçados tinham com a videira. Difundiu-se nos Estados Unidos a partir dos anos 70 e na Itália encontrou terreno fértil a partir dos anos 60, dando-lhe o primado de segundo produtor e exportador desta suculenta iguaria.

É uma fruta única em seu tipo e graças aalto teor de vitamina C é um aliado válido para o bem-estar do nosso corpo. Entre as frutas mais leves e nutritivas da natureza com fortes propriedades hidratantes e matadoras de sede por ser composta em grande parte por água, aparece na nossa mesa como uma fruta média e pequena. Do recurso pele escura e o polpa macio e suculento cor verde brilhante, o kiwi é agora considerado um verdadeiro tesouro de substâncias benéficas essenciais para a nossa saúde.

A origem do nome

A história desta fruta extraordinária que é a kiwi tem suas raízes em um passado muito distante. Sua origens, disputado e lutado, devem ser colocados na área florida de Sol Nascente é dando um passo para trás quase setecentos anos pode ser visto na China, em sua primeira aparição na natureza.

O vale dos contos de fadas do Rio Azul foi o berço onde esta fruta encontrou terreno fértil para um cultivo intenso e graças à sua polpa suculenta e sabor único foi. considerado por muito tempo um produto de prestígio servido em elegante mesas das cortes imperiais chinesas. A planta é imponente e com caules entrelaçados, cujos desenhos formados pelos ramos e sua tendência a trepar em terra firme fizeram com que este fruto se tornasse um adorno e decoração das ricas casas da Terra do Dragão.

A propagação do kiwi na Europa

O kiwi faz sua primeira aparição na Europa por volta de 1800, quando um colecionador conhecido do Royal Horticultural Society, como Lyndley, ele enviou algumas sementes para a Inglaterra desta planta nobre e fez uma extensa descrição disso botânica em termos cultivo, cuidado e classificação.

Então foi isso por alguns botânicos, nos passos traçados por Lyndley foram plantados o primeiro arbustos de kiwi o que permitiu a sua propagação pela Europa a partir da primeira metade do século XIX. Eles seguiram interessante Educação no tópico quem colocou esta fruta suculenta dentro do família das Actinidiaceae.

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As origens do kiwi eles encontraram uma longa disputa que ele reivindicou paternidade na Nova Zelândia, segundo a qual, em 1904, Isabel Fraser voltando da China trouxe as sementes desta planta na nova zelândia. Aqui, um conhecido viveirista criou o material genético adequado para o cultivo que parece ter dado origem aos saborosos frutos que hoje consumimos com frequência. O kiwi é hoje espalhado e desfrutado por todo o mundo e se presta bem a muitos campos de cultivo, são produzidos em abundância em muitas regiões da Itália que é atualmente o segundo maior produtor e exportador desta suculenta iguaria.

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Propriedades do kiwi

O kiwi é uma fruta notoriamente cheio de benefícios e graças ao seu poder energizante é consagrado para todos os fins e propósitos um entre as frutas mais multivitamínicas existente na natureza. Possui vários componentes úteis para o bem-estar do nosso corpo, como sais minerais e fibras e é cada vez mais comum encontrá-lo na lista de alimentos saudáveis ​​e saudáveis essencial para uma dieta correta e equilibrado.

Sua consistência varia de acordo com o período de maturação e sua polpa é composta por 80% de água e somente 11% de frutose. Seu complexo vitamínico é tão alto que compete com as frutas cítricas, que são notoriamente ricas em vitamina C e das quais o kiwi a contém em maior quantidade. Consumo constante de kiwi garante um suprimento justo de vitamina E e flavonóides, princípios conhecidos por neutralizar a ação dos radicais livres e prevenir o envelhecimento celular.

Útil para memória e o bom funcionamento das áreas cerebrais é rico em ácido fólico, uma vitamina essencial, especialmente no caso de gravidez. Perfeito aliado para saúde do intestino, a polpa e as sementes eles são muito ricos em fibras indispensável para motilidade e trânsito intestinal, bem como suporte válido a absorção de gorduras, colesterol e açúcares em favor de distúrbios pancreáticos, como diabetes tipo 1 ou 2.

Benefícios do kiwi

O consumo constante de kiwi garante, além de um suprimento completo e notável de vitaminas, muitos propriedades terapêuticas de considerável importância para o bom funcionamento do nosso corpo. Graças a seu complexo multivitamínico natural é capaz de neutralizar e prevenir influências sazonal e casos de resfriamento, além de ser um aliado válido no caso de doenças virais capazes de aumentar significativamente o sistema imunológico.

Amigo da pele, acaba por ser um excelente suporte no preservar a beleza da pele e a saúde das membranas mucosas. Suporte válido em caso de inchaço nos membros inferiores, é capaz de melhorar a circulação sanguínea fortalecer e defender as paredes dos capilares. Polpa e sementes ajudam prevenir estados incapacitantes de constipação e é um excelente remédio para o tratamento deste tipo de sofrimento que afeta o sistema gastrointestinal. É sugerido, na verdade, consumo constantes de kiwis, que estão bem maduros, especialmente no café da manhã para melhor facilitar a motilidade intestinal e garantir a regularidade gradual.

Benefícios das fotos e imagens de kiwi

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