Como explorar as propriedades saudáveis das ervas da laranjeira doce, Citrus sinensis e da laranja amarga, Citrus aurantium? Como preparar infusões e chás de ervas com casca de laranja, flores e folhas? O que eles curam e quais são as contra-indicações?
EU'laranja é uma fruta com propriedades marcantes para a nossa saúde e além de ser uma fruta suculenta para ser consumida fresca, espremida, em forma de compota ou xarope, é um excelente ingrediente básico para infusões e chás de ervas eficaz para o tratamento e prevenção de muitas doenças, especialmente aquelas que nos afligem durante os meses de inverno.
Propriedades herbais da laranja
Lá polpa as frutas cítricas, como todos sabem, são fontes de vitamina C, substâncias antiinflamatórias, antioxidantes, todas úteis na prevenção de resfriados e tosses, mas poucos conhecem as propriedades medicinais benéficas das flores, folhas e principalmente da casca.
Tudo 'laranja Doce, Citrus sinensis, a fruta cítrica mais cultivada do mundo e outras variedades comolaranja amarga o Citrus aurantium são de fato reconhecidas poderosas propriedades fitoterápicas úteis para:
- purificar o corpo;
- prevenir o envelhecimento;
- combater estados de ansiedade, nervosismo, palpitações, insônia, acidez gástrica;
- estimular a função hepática;
- prevenir câncer de estômago;
- melhorar a circulação;
- combater os radicais livres;
- estimular o apetite em pessoas que sofrem de anorexia, em crianças e em idosos debilitados.
Todas as partes da planta, flores, sai é cascas tanto a laranja doce quanto a amarga consumida na forma de chás de ervas ou infusões têm ação sedativa, antiespasmódica e tônica - digestiva.
Para mais informações: propriedades da laranja.
Como preparar infusões de laranja e chás de ervas
Vamos ver como fazer infusões e chás de ervas com as diferentes partes desta fruta cítrica cultivada em todo o mundo.
Infusão de flor de laranjeira
Esta infusão é excelente para acalmar a ansiedade, o nervosismo e as palpitações.
Ingredientes e preparação
- 1,5 gramas de flor de laranjeira
- 500 ml de água
Leve a água para ferver, adicione as flores de laranjeira e deixe em infusão por cerca de dez minutos, depois filtre e consuma o chá de ervas entre as refeições.
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Infusão de folhas de laranja
Esta infusão que explora as propriedades estomacais das folhas de laranja é excelente quanto à digestão lenta, belos casos de hiperacidez gástrica e eficaz no estímulo do apetite mesmo no caso de distúrbios alimentares graves como a anorexia.
Ingredientes e preparação deInfusão de folhas de laranja
- 3 - 4 folhas de laranja
- 250 ml de água
- mel opcional
Lave as folhas da laranja; pique ou moa grosseiramente.
Coloque as folhas em uma xícara.
Leve a água para ferver e despeje sobre as folhas. Deixe em infusão por 10 minutos. Passado o tempo indicado, filtre, adoce a gosto e beba. Você pode tomar 3 xícaras por dia.
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Infusão de casca de laranja amarga
A infusão preparada com a casca áspera da laranja amarga favorece a digestão e a função hepática; purifica o corpo, reduz o colesterol e parece certo que sua ação pode prevenir o câncer de estômago.
Ingredientes e preparação
- 1 colher e meia de chá de casca ralada de laranja
- 200 ml de água
- 2 colheres de chá de mel
Lave e escove a casca da laranja e seque-a. Rale as raspas e coloque em uma panela com água e deixe ferver por dez minutos. Desligue o fogo e deixe em infusão por mais cinco minutos. Despeje a infusão em um copo e beba lentamente.
2 xícaras por dia são suficientes: de manhã e à noite.
Contra-indicações de laranja
O abuso da laranja não é recomendado devido ao seu alto teor de ácido cítrico, principalmente para quem tem problemas de gastrite, cistite e diarreia.
EU'ingestão de chás de ervas e infusões preparações com esta planta é contra-indicado na gravidez e lactação.
É importante não tomar muito porque também pode haver efeitos colaterais no coração.
Pessoas com doenças cardíacas, diabetes, obesidade ou hipertensão devem consultar um médico.
Curiosidades e coisas para saber sobre laranja
A laranja é a fruta cítrica mais cultivada no mundo e também é usada para fins decorativos em muitas ruas das cidades.
Laranjas na cozinha
- Receita de frango com laranja
- o bolo de laranja
- a geléia de laranja
- Licor de laranja ou laranja
O procedimento é semelhante ao de limoncello ou mandarinetto:
Receitas e receitas de vídeo semelhantes a arancello ou licor de laranja
Galeria de fotos da laranja
