Como você prepara um chá de ervas feito de erva-doce selvagem? Para que serve e quais são as propriedades e contra-indicações?
Dor abdominal, distensão abdominal e tensão abdominal causada por estresse, ansiedade, distensão abdominal e aerofagia podem ser aliviados ou eliminados com chás de ervas com base em erva-doce selvagem, limão, erva-cidreira, espinheiro-alvar e muitas outras ervas medicinais, todas ervas que atuam com eficácia no sistema nervoso central e nos músculos abdominais.
Chá de erva-doce selvagem
Entre os muitos chás de ervas propostos, hoje sugerimos como preparar um chá de ervas agradável usando apenas o barbas e sementes de erva-doce selvagem (erva-doce), um excelente chá de ervas também para quem sofre de digestão lenta, que ajuda a combater a cólica gasosa da criança e a descongestionar as pálpebras nos casos de conjuntivite.
A sementes de funcho selvagem podem ser comprados em lojas de ervas ou supermercados ou recolhidos durante um passeio na montanha ou no campo, obviamente longe de fontes de poluição.
Já as barbas são colhidas no período de maio a julho.
Também podemos decidir cultivar erva-doce na horta ou na horta.
Ingredientes para erva-doce selvagem ou chá de erva-doce
- 1 xícara de água
- 1 colher de chá de sementes de funcho selvagem (barbas a gosto)
- 1 colher de chá de açúcar ou mel
Preparação de chá de erva-doce selvagem
- Coloque as sementes de erva-doce em um pilão ou saco e amasse um pouco.
- Encha um copo de água e despeje em uma panela.
- Adicione as sementes - barbas, leve ao fogo e deixe ferver por 2 minutos.
- Retire o chá de ervas do fogo e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
Filtre a infusão e adoce a gosto.
Coisas para saber sobre erva-doce selvagem
A erva-doce também tem muitos outros usos para descobrir e tem várias propriedades benéficas.
Calorias de chá de erva-doce
Chá de ervas ou infusão de erva-doce, sem açúcar, tem 0 calorias.
Galeria de fotos e imagens de erva-doce
