Remédios naturais para resfriado

Como curar um resfriado com os remédios tradicionais, mas eficazes da avó? O que fazer para fluidificar o muco e todos os efeitos indesejáveis? Quais ervas usar para preparar decocções ou infusões? Como preparar soluções salinas descongestionantes?

O nariz entupido de resfriado e vamos lá muchi estagnação muitas vezes causa dificuldades respiratórias, cabeça abafada, às vezes uma perda auditiva leve e temporária e febre leve.

O resfriado, a doença mais frequente e irritante do período outono-inverno pode ser tratada com antigos remédios do avó ou com métodos fitoterápicos absolutamente inofensivos e que podem ser repetidos várias vezes no mesmo dia. Tratam-se de remédios naturais que ajudam a aliviar os sintomas da constipação, a libertar o nariz entupido mas, sobretudo, as vias respiratórias superiores e permitem-lhe dormir sem falta de ar.

Um primeiro remédio envolve o uso de ingredientes simples e naturais, como água e sal comum. Veja como fazer.

Solução salina para nariz entupido

  • 1 xícara de água
  • 1 colher de chá de sal marinho inteiro

Leve um copo de água com todo o sal marinho para ferver e deixe esfriar.

Pegue uma pipeta conta-gotas e instale algumas gotas de solução salina no nariz.

Respire fundo e assoe o nariz, mantendo a outra narina tampada.

Repita a mesma operação para a outra narina e você sentirá o nariz livre e a respiração regular.

O tratamento de nariz entupido com a solução natural não tem contra-indicações, não envolve inflamação da mucosa nasal e associada a uma dieta de alimentos quentes e decocções descongestionantes, o efeito de bem-estar é sem dúvida garantido.

Um segundo remédio envolve o consumo de uma decocção agradável de raiz de alcaçuz e água.

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Decocção de alcaçuz para resfriados

  • 50 g de raiz de alcaçuz
  • 1 litro de água

Pique a raiz de alcaçuz seca e coloque-a em uma panela. Adicione a água e ferva por 15 minutos.
Após o tempo indicado, desligue o fogo e deixe em infusão por 2 minutos. Filtre a infusão e beba um copo.

Infusão de ervas aromáticas para resfriados

Esta infusão aromática e saudável é o resultado de uma mistura de ervas medicinais desidratadas prontamente disponíveis em lojas de ervas.

  • 30 gramas de flor de tília
  • 30 gramas de sabugueiro
  • 30 gramas de flores violetas
  • 30 gramas de folhas de hortelã
  • 1 copo de água (200 ml)

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Leve a água para ferver e desligue o fogo. Despeje a mistura de ervas em uma xícara; adicione a água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Filtre a infusão, adoce com uma colher de chá de mel e beba lentamente.

Remédios naturais para resfriados

Você também pode preparar sufimiges balsâmicos e, para acalmar a tosse, experimente a papoula ou o xarope de papoula e o xarope de jujuba.

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