Como curar um resfriado com os remédios tradicionais, mas eficazes da avó? O que fazer para fluidificar o muco e todos os efeitos indesejáveis? Quais ervas usar para preparar decocções ou infusões? Como preparar soluções salinas descongestionantes?
O nariz entupido de resfriado e vamos lá muchi estagnação muitas vezes causa dificuldades respiratórias, cabeça abafada, às vezes uma perda auditiva leve e temporária e febre leve.
O resfriado, a doença mais frequente e irritante do período outono-inverno pode ser tratada com antigos remédios do avó ou com métodos fitoterápicos absolutamente inofensivos e que podem ser repetidos várias vezes no mesmo dia. Tratam-se de remédios naturais que ajudam a aliviar os sintomas da constipação, a libertar o nariz entupido mas, sobretudo, as vias respiratórias superiores e permitem-lhe dormir sem falta de ar.
Um primeiro remédio envolve o uso de ingredientes simples e naturais, como água e sal comum. Veja como fazer.
Solução salina para nariz entupido
- 1 xícara de água
- 1 colher de chá de sal marinho inteiro
Leve um copo de água com todo o sal marinho para ferver e deixe esfriar.
Pegue uma pipeta conta-gotas e instale algumas gotas de solução salina no nariz.
Respire fundo e assoe o nariz, mantendo a outra narina tampada.
Repita a mesma operação para a outra narina e você sentirá o nariz livre e a respiração regular.
O tratamento de nariz entupido com a solução natural não tem contra-indicações, não envolve inflamação da mucosa nasal e associada a uma dieta de alimentos quentes e decocções descongestionantes, o efeito de bem-estar é sem dúvida garantido.
Um segundo remédio envolve o consumo de uma decocção agradável de raiz de alcaçuz e água.
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Decocção de alcaçuz para resfriados
- 50 g de raiz de alcaçuz
- 1 litro de água
Pique a raiz de alcaçuz seca e coloque-a em uma panela. Adicione a água e ferva por 15 minutos.
Após o tempo indicado, desligue o fogo e deixe em infusão por 2 minutos. Filtre a infusão e beba um copo.
Infusão de ervas aromáticas para resfriados
Esta infusão aromática e saudável é o resultado de uma mistura de ervas medicinais desidratadas prontamente disponíveis em lojas de ervas.
- 30 gramas de flor de tília
- 30 gramas de sabugueiro
- 30 gramas de flores violetas
- 30 gramas de folhas de hortelã
- 1 copo de água (200 ml)
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Leve a água para ferver e desligue o fogo. Despeje a mistura de ervas em uma xícara; adicione a água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Filtre a infusão, adoce com uma colher de chá de mel e beba lentamente.
Remédios naturais para resfriados
Você também pode preparar sufimiges balsâmicos e, para acalmar a tosse, experimente a papoula ou o xarope de papoula e o xarope de jujuba.
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