Quais são as propriedades da toranja e quais são as contra-indicações e os efeitos colaterais? Faz você perder peso e quais são as calorias e valores nutricionais da toranja. Consumo durante a gravidez e lactação.
O Toranja, uma fruta cítrica de origem brasileira, possui diversas propriedades terapêuticas para o Bem-estar do corpo e tem poucas calorias.
Na Itália é uma fruta cítrica cultivada principalmente em Sicília, conhecido por seu tamanho e alto teor de vitamina C.
Propriedades da toranja
A polpa amarela da toranja amarga e a polpa levemente rosada da variedade mais doce, rica em vitamina C, A, desempenham um papelação antiinflamatória é antibacteriano.
EU'óleo essencial obtido a partir da casca é usado para neutralizar o depressão, estimule o circulação sanguínea, purifique o sangue, lute contra o retenção de água.
EU'extrato de semente toranja é considerada oantibiótico natural por excelência porque tem grande capacidade de fortalecer as defesas imunológicas do corpo humano sem agredir a flora bacteriana, o que normalmente ocorre com o uso de antibióticos sintéticos.
O suco de toranja além disso, devido à falta de açúcares e sua ingestão calórica muito baixa, cerca de 26 por 100 g é adequado para pessoas com diabetes.
Em pessoas com obesidade É indicado no final das refeições porque acelera a transformação das gorduras em energia e, por isso, é uma fruta que ajuda a emagrecer.
O alto teor de fibra promove o peristaltismo intestinal útil para neutralizar o Prisão de ventre.
Calorias e valores nutricionais da toranja
100 g de toranja trazer cerca de 35 calorias, 10 g de carboidratos, 0,8 g de proteína, 0,1 g de gordura.
Contra-indicações de toranja
Não é recomendado para quem sofre de gastrite ou refluxo ou para quem tem alergia à rutácea.
O consumo excessivo pode causar diarreia e dor abdominal.
Toranja e mulheres grávidas e lactantes
É uma fruta que aumenta o muco vaginal e, portanto, permite entender com mais precisão quando uma mulher está no período fértil.
Coisas para saber sobre toranjas
Cultivo e cuidado da planta de toranja
Galeria de fotos de toranjas
