Como combater a prisão de ventre com um chá de urtiga, um antigo remédio natural da avó que é eficaz e sem efeitos indesejáveis.
EU'urtiga, Urtica dioica,considerada a erva daninha e a erva daninha por excelência, é na verdade uma planta herbácea benéfica para o corpo.
Esta pequena planta herbácea que cresce espontaneamente em todos os lugares e que pode ser colhida fresca ao longo do ano, além de possuir notáveis propriedades purificantes e drenantes, também útil no combate à celulite se tomada na forma de chá ou infusão é um excelente remédio no tratamento de constipação.
A urtiga, aliás, é uma planta rica em propriedades e princípios ativos saudáveis para o corpo. Foi demonstrado que, entre os muitos benefícios, promove o trânsito intestinal e ajuda a eliminar as fezes.
Como preparar chá de urtiga
Ingredientes Chá de Urtiga
- 100 gramas de topos de urtiga
- 1 litro de água
- querida.
Depois de calçar as luvas, recolher os florzinhas de urtiga, enxaguar em água fria, escorrer e depois ferver durante 20 minutos. Retire do fogo e deixe em infusão por mais 10 minutos.
Decorrido o tempo indicado, filtre a infusão ou decocção de urtiga com um coador e beba uma xícara quente com o estômago vazio à noite, antes de ir para a cama.
Contra-indicações de urtiga
A ingestão de urtiga não é recomendada durante a gravidez, para quem toma diuréticos e para quem sofre de gastrite.
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