Preparação de macarrão e couve-flor
Primeiro, vamos navegar no couve-flor branco e retire a parte mais dura do caule.
Corte as pontas da couve-flor, retire as manchadas e lave em água fria e 2-3 colheres de chá de bicarbonato de sódio.
Enquanto isso, leve a água para ferver em uma panela de aço e adicione sal até o ponto certo.
Coloque o tops de couve-flor em água a ferver e para evitar que o mau cheiro se espalhe pela casa, coloque um pouco de vinagre branco ou coloque um saco de papel com pão por baixo da tampa.
Quando o garfo penetra facilmente nos pedaços de couve-flor, podemos escoá-los.
Frite o alho dividido em 2 partes em uma frigideira antiaderente e retire.
Coloque a couve-flor fervida no azeite e frite com uma pitada de pimenta.
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Adicione a quantidade de água necessária para cozinhar o macarrão e ferva por cerca de dez minutos em fogo médio.
Largue sua massa favorita e cozinhe al dente.
Tempere com sal, acrescente o pecorino romano ralado, a salsa picada, mexa e desligue o fogo.
Cubra a panela com uma tampa e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
Nosso macarrão e couve-flor está pronto para ser degustado.
Receita de vídeo de macarrão com couve-flor branca na versão diet
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