Aqui está ela receita preparar um smoothie em casa Suco de Aloe Arborescens com mel de acácia, excelente para purificar o corpo das toxinas acumuladas nos tecidos, como preventivo e curativo de inúmeras enfermidades.
Ingredientes:
- 350 g de folhas de Aloe (2 a 4 dependendo do tamanho)
- 500 g de mel de acácia (caseiro)
- 50 ml de grappa.
Preparação de suco de Aloe
Antes de prosseguir com o preparo do suco é bom especificar que as folhas de Aloe devem ser colhidas nas primeiras horas da noite após o pôr do sol e o suco deve ser preparado no momento em local com luz difusa e imediatamente armazenado no escuro para evitar a as propriedades do aloés se dispersam com a exposição à luz natural artificial.
Corte as folhas de aloe na base com uma faca afiada. Limpe as folhas com um pano úmido, retire os espinhos laterais.
Pique as folhas com as mãos, coloque no liquidificador, acrescente o mel e bata tudo até obter uma mistura lisa e homogênea.
Despeje imediatamente o suco de aloe em uma jarra escura, tampe bem e coloque na parte mais escura da geladeira.
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Ingestão e dosagem
3 colheres de sopa por dia antes das refeições.
Contra-indicações e efeitos colaterais do suco de Aloe vera
Tomar suco de Aloe Vera pode causar diarréia e vômitos como efeitos colaterais não tóxicos indesejados.
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Recrutamento e métodos
Para preparar e levar este smoothie para uso interno, a planta de aloe deve ter pelo menos 5 anos. O consumo não é recomendado para mulheres grávidas e lactantes.
Coisas para saber sobre aloe
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