Quais são as propriedades do limão e quantas calorias ele traz? Contra-indicações de limão? Quais são os usos e benefícios dos limões?
O limão, limon cítrico, é uma fruta azeda e ácida que possui numerosos propriedades terapêuticas ambos para uso externo ambos para uso interno para o bem estar do organismo.
Rico em óleo essencial, ácido cítrico, vitaminas C, B, A e sais minerais, é bem tolerado pelo organismo.
Propriedades do limão
A limões ter propriedades purificadoras é desintoxicantes; na verdade, se ingeridos de manhã e com o estômago vazio, ajudam a regular o intestino, promovem a diurese e combatem a celulite.
Além disso, o limão equilibra o metabolismo, é refrescante, anti-séptico e vermífugo.
Indicado para combater dores nas articulações, reumatismo, falta de apetite, estados inflamatórios das vias respiratórias superiores e bronquite.
É recomendado contra náuseas, reduz a hiperacidez do estômago, fortalece as defesas imunológicas, protege as paredes vasculares.
Usos do limão: remédios naturais e produtos de bricolagem
Gargarejo com suco de limão
Esprema o suco de limão em um copo de água quente para desinfetar pequenas feridas na boca, lute contra gengivite sangramento e outras infecções da cavidade oral.
Garras
Útil para desinfetar peles infectadas com fungos e para estancar sua extensão.
Dieta de emagrecimento
A sucos à base de limãograças à sua ação drenante e diurética, ajudam a perder alguns quilos a mais, com uma redução significativa das almofadas de gordura.
Compressas contra neuralgia e reumatismo
Para sentir alívio e aliviar as dores causadas pela nevralgia ou reumatismo, rale a casca de limão bem lavada e massageie as partes afetadas.
Queimadura de sol
Delicadamente, dê tapinhas nas áreas do corpo afetadas pelas queimaduras solares com suco de limão puro.
Hemorragias nasais
Para estancar o sangramento nasal, basta aplicar um algodão embebido em suco de limão na mucosa nasal, mesmo várias vezes ao dia.
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Enxaguante bucal à base de limão
Uma pequena quantidade de suco de limão é um excelente enxaguatório bucal para limpar a garganta inflamada, rouquidão e amigdalite purulenta.
Calorias e valores nutricionais do limão
100 g de limões trazer 11 calorias, 0,3 g de lipídios, 0,6 g de proteínas, 9 g de carboidratos, 2,3 g de carboidratos.
Contra-indicações de limão
Limão e seu suco eles não têm contra-indicações particulares e pode ser tomado por mulheres grávidas, lactantes e crianças.
Ao contrário de outras frutas que podem não ser recomendadas para diabéticos, o limão tem propriedades benéficas que favorecem o tratamento de diabetes.
O uso contínuo pode não ser recomendado para aqueles que sofrem de insuficiência hepática ou hiperacidez gástrica devido à interferência nos processos digestivos.
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Curiosidades e coisas para saber sobre limão
As vitaminas contidas no suco de limão são termolábeis e, portanto, é preferível consumi-lo cru.
Curiosidade: água e limão pela manhã
Beber uma solução de água morna e suco de limão pela manhã, logo ao acordar, tem efeitos benéficos para o nosso organismo, fornece vitamina C, regula a pressão arterial e ajuda a emagrecer.
No entanto, não é adequado para quem sofre de colite, distúrbios gastrointestinais, ácido do estômago.
Não recomendado para mulheres grávidas.
Guias de cultivo de limão
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Receitas de limão para experimentar
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