Lá beldroega oficial ou beldroegas oleráceas, também chamado porcelana comum, é uma planta herbácea cultivada no jardim ou em vasos para a sua propriedades purificantes, refrescantes e nutritivas.
Propriedade portulaca
O folhas de beldroegas eles são ricos em ácidos gorduras ômega -3 e comidos crus em saladas, têm ação cardiotônica; além disso, devido ao alto teor de vitaminas, em particular vitamina C e sais minerais, é indicado no desnutrição.
O folha compressaem vez disso, eles são úteis para curar eczema, ferve e para acalmar as queimaduras causadas por picadas de inseto.
O sai carnudos e suculentos consumidos crus em saladas ou cozidos, têm ação refrescante e purificadora.
As infusões preparadas com folhas secas têm uma poderosa ação antiinflamatória e expectorante, de fato diluem o muco brônquico favorecendo sua eliminação, aipo e uma tosse irritante.
Lá beldroegas ou porcelana comum também é usado para tratar diarréia, vômito, enterite aguda, hemorróidas e sangramento pós-parto.
Purslane também são usados no campo fitoterápico raízes, a caules e de sementes.
Calorias de Portulaca officinalis
100 gramas de beldroegas ou porcelana comum fornecem 20 calorias, 0,4 g de lipídios, 0 mg de colesterol, 45 mg de sódio, 494 mg de potássio, 3,4 g de carboidratos, 2 g de proteínas.
Contra-indicações de beldroega olerácea
Deve ser evitado em pessoas que sofrem de pedras nos rins. Na verdade, o alto teor de ácido oxálico aumenta o risco de formação de cálculos.
Portulaca na gravidez
Purslane tem muitos ingredientes ativos benéficos, mas como não existem estudos que avaliem os riscos na gravidez seria preferível evitar este alimento, a menos que após consulta médica.
Curiosidades e coisas para saber
O nome da beldroega mudanças na Itália no diferente dialetos : pucchiacchella, chiaccunella em (Campânia), porcelana, procaccia, Pusselana na Liguria, erva gorda na Lombardia, purcacchia ou purcacc em Lazio e Marche, precacchia em Abruzzo, porcacchia ou perchiacca em Basilicata, perchiazza, Brucacchia em Pugia, Piciazchia perchiazza, sportellecchia na Toscana, andraca, purchiacca na Calábria, purciaca ou purciddana na Sicília, piada na Sardenha.
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Em inglês como beldroegas, bursley, pusley;
Em espanhol e catalão como buglosa, hierba grasa, porcelana, tarfela, verdolaga, verdalaga;
Em francês como pourpier, portulache;
Na Córsega, como capim-frade;
Em curdo como par-par;
Na língua chinesa como ma-chi-xian.
A beldroega além de crescer espontaneamente, pode ser cultivada no jardim ou em vasos: guia para o cultivo da beldroega.
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