Quais são as propriedades do anis e quais são as contra-indicações? Calorias e valores nutricionais do anis?
Os benefícios propriedades do anis, as plantas oficinais têm origens muito remotas, que remontam à época dos faraós.
Entre os constituintes do anis encontramos o óleo essencial com anetol, polifenóis, flavonóides, cumarinas e triterpenos.
Propriedades do anis
A sementes de anis geralmente coletados no final de agosto e previamente secos, são usados em fitoterapia para a preparação de infusões é chá de ervas.
O anis explica propriedade:
- antiespamódico contra cólicas intestinais e dores abdominais;
- combate a areofagia, náuseas e vômitos;
- sedativo contra tosse, dor de cabeça e insônia;
- anti-inflamatório, mucolítico e expectorante;
- digestivo, facilita a digestão e ajuda a combater o mau hálito.
Calorias e valores nutricionais do anis
100 g de anis fornecem 337 calorias, 16 g de gordura, 50 g de carboidratos, 17 g de proteína, 9 g de água.
Contra-indicações e efeitos colaterais do anis
Evite contratar no caso de hipersensibilidade ou alergias aos componentes ou se você está sujeito hepático ou epilépticos.
Pode interferir com medicamentos fãs ou cortisona.
Evite o uso durante a gravidez e amamentação sem consulta médica.
Curiosidades sobre anis
Guia para o cultivo de erva-doce
