EU'louro, Laurus nobilis, a planta considerada um símbolo de paz e vitória possui muitos propriedades fitoterápicas.
O louro é rico em óleos essenciais, como: geraniol, cineol, eugenol, terpineol, pineno, felandreno, eucaliptol.
Propriedades do louro
Propriedades terapêuticas: tônico-estimulantes, digestivos, expectorantes, carminativos e diuréticos. As essências aromáticas são utilizadas para banhos de pés, banhos anti-fadiga e desodorizantes.
O drupas ou bagas de louro semelhantes às pequenas azeitonas pretas totalmente maduras, secas e pulverizadas, são eficazes no combate aos sintomas de gripes e resfriados.
Infusões ou chás de ervas ajudam a eliminar gases intestinais e neutralizar o inchaço e a tensão abdominal.
Sai, de aroma agradável, são utilizados na cozinha na preparação de pratos principais à base de carne, na preparação do licor de louro, um excelente digestivo e na fitoterapia para preparar infusões digestivas, antibacterianas e anticatarrais.
O sai, colhida após a floração, deve ser seca ao ar, em seguida, uma vez picada, armazenada em potes herméticos, armazenada em local escuro e seco.
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A decocção de folha de louro também é um excelente remédio contra queimadura de solna verdade, alivia a coceira e a queimação causadas pelo aparecimento de pápulas epidérmicas.
O óleo de louro obtido pela maceração das bagas em azeite de oliva é excelente para acalmar reumatismo leve e traumas nas articulações. Basta massagear suavemente as áreas afetadas, com uma mistura de 2-3 gotas de óleo essencial de louro misturado com uma colher de sopa de óleo de amêndoa doce para reduzir a dor incômoda e persistente em pouco tempo.
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O óleo essencial de louro também é indicado como potenciador da memória, nos casos de fadiga muscular, como supressor da tosse e para combater a queda de cabelo.
Contra-indicações de louro
Embora o louro não seja tóxico, seu uso durante a gravidez não é recomendado devido à presença de metilugenol, uma substância com efeitos narcóticos.
Coisas para saber sobre o louro
Calorias de Laurel
100 g de louro fornecem 313 calorias, 8,36 g de gordura, 7,61 g de proteína, 75 g de carboidratos
Cultivo de louro
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