Como combater espasmos intestinais, cólicas abdominais, náuseas, mau hálito e aerofagia causados pela colite crônica?
Excluindo patologias graves, o início de colite pode, sem dúvida, ser atribuída a fatores ambientais - psicológicos (estresse, ansiedade, menstruação dolorosa, alimentação incorreta, alteração da flora bacteriana).
O que fazer contra a colite? Remédios naturais
Em primeiro lugar, mude o seu estilo de vida, a alimentação e cure-se tomando periodicamente infusões que atuam no sistema nervoso e nos músculos, infusões compostas por uma mistura de ervas medicinais benéficas que combatem os espasmos e o inchaço abdominal sem efeitos colaterais indesejados.
Quais ervas medicinais são eficazes no tratamento da colite?
Entre as muitas ervas, as mais indicadas são: alfazema oficial, malva e manjerona.
Como preparar a infusão para colite?
Despeje 250 ml de água em uma panela e leve para ferver.
Coloque em uma xícara:
- 3 colheres de sopa de manjerona;
- 3 colheres de sopa de lavanda;
- 3 de malva.
Adicione água fervente e deixe em infusão por 5 minutos.
Durante o tempo de infusão, cubra o copo com um guardanapo para reter os ingredientes ativos.
Para melhores resultados, beba a infusão uma hora após as refeições para facilitar a digestão, bloquear a fermentação e o inchaço intestinal.
Contra-indicações Infusão de ervas contra colite
Não há contra-indicações. Mas, como todas as infusões de ervas, não exceda as doses.
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