Dentes saudáveis e um sorriso deslumbrante são resultados de uma boa higiene bucal, alimentação adequada e do uso diário de um bom enxaguatório bucal.
Os dentes devem ser limpos cuidadosamente após cada refeição, incluindo as superfícies internas, usando uma escova de dentes comum e pasta de dente por pelo menos 10 minutos, tempo suficiente para evitar a formação de placa.
Para eliminar qualquer resíduo alimentar depositado nos interstícios dentais, também é boa prática usar fio dental e, para uma boca limpa, hálito fresco e perfumado o dia todo, é bom recorrer (principalmente à noite) a um anti-séptico bucal e anti-placa que ajuda a prevenir cáries, gengivite e halitose.
Os vários enxaguatórios bucais à venda nas farmácias, fitoterapeutas e centros comerciais são muitos e quase todos têm um custo elevado. Hoje queremos sugerir-lhe uma receita para preparar uma caseira, natural, econômica, eficaz e que não agrida o esmalte dos dentes.
Aloe vera e enxaguante bucal com menta
Ingredientes:
- 100 ml de água
- 5 gotas de hortelã
- 5 gotas de óleo essencial de eucaliptol
- gel de aloe vera
Preparação
Descasque a folha de Babosa, retire a polpa com uma colher e bata na batedeira. Filtre o suco obtido por uma peneira.
Coloque a água em uma garrafa de vidro (você pode reciclar um dos enxaguantes antigos) e, com o conta-gotas, coloque as gotas de hortelã e eucaliptol.
Tampe o frasco e agite para misturar tudo.
Use o enxaguatório bucal à noite antes de ir para a cama. Este enxaguatório bucal é uma panacéia para toda inflamação da boca por aftas, também eficaz como analgésico em caso de dor de dente, um remédio eficaz para combaterhalitose.
Diluir o conteúdo de uma tampa em meio copo de água e enxaguar a cavidade oral várias vezes. Você também pode usá-lo sem diluição.
O enxaguatório bucal deve ser mantido bem fechado em local fresco.
