O inverno está próximo e, com sua chegada, doenças sazonais, tosses, resfriados, dores de garganta, inflamação das vias aéreas superiores e sinusite, não dão trégua. Por períodos mais curtos ou mais longos, somos forçados a suportar sintomas irritantes, coriza, ardor nos olhos, dificuldade em engolir e uma sensação generalizada de desconforto.
Se você não quer recorrer a medicamentos comuns e ao mesmo tempo aliviar os resfriados com resultados eficazes e surpreendentes, aqui está uma receita milenar, atribuída aos monges beneditinos, que explora as propriedades balsâmicas e anti-sépticas do eucaliptol, um óleo essencial contido nas folhas Eucalyptus, (Eucalyptus globulus), uma árvore perene nativa da Austrália também difundida na Itália, ao longo da costa e em parques.
Para preparar uma ferramenta benéfica contra resfriados, catarro brônquico, dor de garganta e alguns tipos de tosse, são necessárias folhas adultas de eucalipto, que geralmente são colhidas no período de junho a outubro, período em que as folhas são ricas em óleos aromáticos .
As folhas podem ser adquiridas em lojas de ervas já secas ou secas em casa após a colheita. A secagem das folhas é um processo muito simples: retira-se o talo e depois secam-se ao ar à sombra. Depois de secos, eles devem ser armazenados em sacos de papel para alimentos armazenados em local escuro e sem umidade.
Como preparar o trigo de eucalipto.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de eucalipto
- 1 panela de água
Preparação:
Despeje a água em uma panela e ferva. Desligue o fogo e adicione as folhas de eucalipto picadas à água fervente. Despeje a água em uma bacia, cubra a cabeça com uma toalha, para evitar a dispersão de óleos benéficos, e aspire os vapores fazendo 1-2 pausas.
Você pode praticar 2-3 horas por dia, uma das quais à noite, antes de ir para a cama. Para resultados ainda mais imediatos, você também pode preparar uma excelente infusão de eucalipto.
