Lá Prisão de ventre ou constipação intestinal é um mal-estar generalizado que aflige cada vez mais pessoas.
As causas que geram o Prisão de ventre são atribuíveis a vários fatores, como estilo de vida sedentário, estresse excessivo, dieta inadequada, uso de certos medicamentos, baixa ingestão de água, repouso na cama após uma doença ou cirurgia.
Estilo de vida mais saudável, alimentação adequada, rica em fibras e movimento são as regras básicas para combater este incômodo problema.
No entanto, uma ajuda válida nos é oferecida por natureza, na verdade ela pode ser usada em casos de obstinação Prisão de ventre para o usual Ameixas secas cujas propriedades naturais laxante são conhecidos desde os tempos antigos.
O que fazer
Para regularizar o intestino com resultados imediatos e seguros, recomenda-se proceder da seguinte forma:
molhe uma dúzia de ameixas secas todos os dias. À noite, ferva as ameixas por cerca de 2 horas, tendo o cuidado de mudar a água várias vezes e depois comê-las mornas.
