Um chá de ervas de sabor agradável com ação laxante suave para estimular o intestino preguiçoso.
Constipação ou constipação intestinal devido a vários fatores, como tensão emocional, estresse diário, medo de chegar atrasado para o trabalho, dieta pobre em fibras, baixa ingestão de líquidos, ingestão de medicamentos, fatores hormonais e gastrointestinais podem ser curados ou evitados com o recurso a remédios para avós velhas .
Como?
Preparar um chá de ervas simples que utiliza os princípios ativos contidos nas folhas de oliveira.
Ingredientes
Compre sementes de erva-doce, folhas de oliveira, flores de malva e folhas (secas) em uma loja de ervas.
Coloque uma pitada de cada um em um copo de água fervente e deixe em infusão por 10 minutos e tampe.
Filtre e beba 2 xícaras por dia entre as refeições.
N.B. Para outra receita para combater a constipação: Chá de ervas de malva azul.
